Dlaczego nie warto jeść śniadania?

Śniadanie jest najgorszy posiłkek w ciągu dnia. To zdanie z pewnością każdy z nas słyszy pierwszy raz – jest w nim bardzo dużo prawdy. Sniadania nie stanowią podstawy naszego zdrowego trybu życia i diety.

Jedzenie śniadania nie ma żadnego związku ze zdrową dietą. Opuszczenie tego sprawi, że szybciej rozpoczniesz dzien, prace, odpoczynek czy lezenie przed wykopem, czy lubisz z rana zaspany robic zdrowe czy jakiekolwiek jedzenie?

Dlaczego bez sniadania zycie i zdrowie jest lepsze:

– oszczednosc czasu i nerwow z rana
– brak skoku cukru i calego tego pieprzenia z insulina
– nadal spalasz zapasy tluszczu rozpoczete jeszcze wieczorem
– chudniesz
– nie najadasz sie jak swinia z rana przez co chce ci sie cos robic a nie lezec i trawic czekajac na #srajzwykopem
– jestes na takim pseudo keto przez co lepiej ci sie mysli i pracuje
– czujesz sie lekko, mozesc isc na poranne cwiczenia, probowales biegac z rana po jajecznicy na boczku, fajne haftowanie bylo?

¯_(ツ)_/¯

#zdrowie #ciekawostki #dieta #mikrokoksy #jedzenie #jedzzwykopem